Katajari.com – Sobat Idaman di Kota Banjarbaru, penting banget nih buat kita kenali gejala stroke sejak dini, biar bisa langsung ditangani dokter dengan tepat! Jangan sampai terlambat.
Stroke terjadi saat pasokan darah ke otak terhambat atau berkurang, bisa karena penyumbatan atau bahkan pecahnya pembuluh darah.
Pengertian stroke adalah suatu keadaan dimana ditemukan tanda tanda kronis yang berkembang cepat berupa gangguan saraf sebagian atau menyeluruh, yang dapat memberat dan berlangsung selama 24 jam atau lebih, dan atau dapat menyebabkan kematian, tanpa adanya penyebab lain yang jelas selain vaskuler (pembuluh darah).
Rumah Sakit Daerah (RSD) Idaman Kota Banjarbaru sebagaimana ilmu kesehatan menyebutkan jenis stroke terdiri stroke hemoragik (pecah pembuluh darah) dan stroke iskemik (penyumbatan/penyembitan pembuluh darah).
Faktor risiko stroke ada yang tidak dimodifikasi; antara lain terjadi pada usia di atas 55 tahun, jenis kelamin pria, ras terutama ras hitam, genetik dan riwayat keluarga, riwayat stroke sebelumnya.
Sedangkan faktor risiko yang dapat dimodifikasi meliputi tekanan darah tinggi, kolesteroral tinggi, diabetes, merokok, kegemukan atau obesitas, kurangnya aktifitas fisik, diet tidak sehat.
Gejala stroke terdiri dari kelemahan di satu sisi tubuh, kesulitan bicara gangguan penglihatan, pusing, kehilangan keseimbangan, sakit kepala, kebas atau kesemutan, kesulitan menelan.
Hubungan antara stroke dan olahraga bahwa satu juta stroke per tahun terkait dengan kurangnya aktivitas fisik. Dengan mendapatkan jumlah olahraga yang disarankan setiap minggu maka akan mengurangi risiko terkena stroke. Hanya dengan 30 menit olahraga lima kali seminggu dapat mengurangi risiko stroke sebesar 25 %.
Jika anda adalah penyitas stroke, maka dengan olahraga teratur dapat mengurangi risiko mengalami stroke lagi, mengurangi risiko mengembangkan demonsia, meningkatkan pemulihan, membantu mengatasi kelelahan, dan meningkatkan kesejahteraan umum, bahkan jika mobilitas berpengaruh oleh stroke kemungkinan masih ada jenis olahraga yang cocok.
Demikian pengenalan stroke yang diberikan RSD Idaman Kota Banjarbaru kepada masyarakat luas Kota Banjarbaru secara khusus dan seluruh masyarakat pada umumnya. (kjc)
